Életmód-tanácsadás, alakformálás, fogyás, diéta, vibrotréner, személyiedzés, Flabélos, TRX, Kettlebell, jóga.

Az egészséges és tiszta energiarendszer feltétele a jól működő csakrarendszer. Minden csakrának megvan a maga feladata,mind testi,mind szellemi,és mind lelki szinten. Ha csakránk megfelelően működik,a testünkben az energia megfelelően jól áramlik,akkor kiegyensúlyozottan,hamónikusan,egészségesen tudunk élni.

A mozgást vezérlő központi idegrendszer és a működő izmok közötti (röviden: izom-ideg) kapcsolatok összefoglaló elnevezése.

Core muscles (angol). A törzs mozgás közbeni megtámasztását és stabilitását szolgáló, a test középső részén található izmok elnevezése. Anatómiailag ide sorolhatók a hasizmok (egyenes, külső és belső ferde, haránt), a felületes és mély hátizmok többsége (m. erector spinae, m. transversospinalis), valamint a csípő és a medencefenék izmainak egy része.