Életmód-tanácsadás, alakformálás, fogyás, diéta, vibrotréner, személyiedzés, Flabélos, TRX, Kettlebell, jóga.
2024. November 22. Péntek - Cecília
Újévi fogadalmak, célkitűzés
Az újévi fogadalom valójában egy célkitûzés. Ha egy célt nem megfelelõen tûzöl ki, akkor soha nem fog megvalósulni. Az alábbi 9 szempontot vedd figyelembe az újévi célkitűzéseknél:
A kis betlehemi csillag
Karácsonyi mese
A kis csillag a milliárdnyi többi között állt fenn az égen. Végtelenül messzi kis fehér pont volt csupán. Senki sem vette észre - éppen ez volt bánata. Hajnalban nem az ő fénye világított a legerősebben, nem ő volt az Esthajnalcsillag. A Nagy Medve sem ő volt, de még csak a gyeplő sem a Göncölszekér rúdjánál.
Eredeti szaloncukor receptje
Hozzávalók:
1 kg (barna)cukor,
3 dl víz,
Ízesítő anyagok: darált dió, kakaó, mogyoró, marcipánmassza, kókusz, citrom.
Bevonáshoz: csokoládés tortabevonó.
Adventi gyakorlat 3.
A boldog és sikeres életet nem elég akarni, ennél sokkal többre van szükség, olyasmire, ami a lelked legmélyéről fakad és átjárja az egész testedet. Ezen a héten erről fogok neked beszélni, és azt is megmutatom neked, hol kell keresned a megoldást.
Központi izmok
Core muscles (angol). A törzs mozgás közbeni megtámasztását és stabilitását szolgáló, a test középső... Tovább